bez sterydów

Jesli trenujesz rozsądnie bez wielkich cięzarów to możesz ćwiczyć nawet mając 12 lat. Pamiętaj jednak, że nie można brać dużych obciązeń gdyż u młodych ludzi ciało się dopiero kształtuje, chrząstka dopiero kostnieje. Nie bierz dużtych obciązen ani na kręgosłup ani na kolana czy ręce gdyż chjrząstka jest delikatniejsza od kości i możesz ją sobie [...]

[...] jakies efekty i uwolnil sie od sterydow,bo zauwazylem ze zaczynaja mna kierowac,i ze jak niesprobuje ich teraz rzucic to juz pozniej moze byc za pozno na rzucenie ich bez powaznych skutkow ubocznych wiec wglebiam sie teraz w suplementy o ktorych tak duzo niewiem wiec pytam.ja nikogo nizmuszam by mi odpowiadal,ale jestem wdzieczny paru [...]

[...] ja osobiscie nie jestem zwolennikiem sterydow, ale jezeli juz kiedys wezme to napewno nie wezme omka ani mietka, moi kumple, ktorzy biora nazywaja to 'tanim winem' - bez urazy - sposrod koksow. Jezeli mialbym brac to dym bral wistrol albo deca. Ale jezeli chodzi o mase to chyba deca..to jest drozsze ale wtedy zupelnie inaczej to wyglada i [...]

hmm. nie wiem czy wiesz ale grupa sterydow jakim sa nandrolony mega dlugo utrzymuje sie w organizmie, ne wiem czy na tyle dlugo. po 2. kwestia jest taka ze skoro brales SAA bez poparcie dieta uzyskales jedynie efekt nadmuchania, choc nie mam ku temu pewnosci. cos napewno uroslo. wedlug mnie kwestia jest taka, ze niesabilnosc przyrostow wywolana [...]

[...] takie ćwiczenia na bary: unoszenie sztangielek w bok - 4 x 15 unoszenie sztangielek do przodu - 4 x 20 wyciskanie sztangielek siedząc - 8 x 20 Sztangielki mam o wadze 11kg bez gryfu. (nie jest to mało na barki) Nie robię wyciskania sztangi zza głowy bo za bardzo mnie boli kręgosłup, ty StarA coś o tym wiesz. Boli mnie kręgosłup nie z powodu [...]

[...] tez jest i byl setki lat poddawany testom na rozne sposoby-i skonczylo sie to wylonieniem z tej ewolucji-obecnych najskuteczniejszych zasad i metod. Masti , bez urazy ale po prostu nie zrozumiałeś do końca co oznacza zalegalizowanie dopingu. Oznacza tyle, że nie grozi ci sankcja karna ze strony państwa za jego kupowanie, [...]

[...] nie inny stosunek do sterydow i efektow po ich stosowaniu,bo sam przez wiele cykli przeszedlem i potrzeba bylo kilku lat zebym zrozumial pewne sprawy i nauczyl sie zyc bez SSA." Widzisz teraz juz rozumiem dlaczego masz takie a nie inne zdanie Ja szacunek mam do kazdej nowo poznanej osoby. Bardzo latwo go stracic, ale dopoki ktos na to [...]

Nikt nie napisal, ze jest do dupy. Jest do dupy bez wspomagania. Ze wspomaganiem to najlepszy system na swiecie. Same mister olimpie go stosuja. Co do ilosci powtorzen chodzilo o objetosc ogolna bo taka stosuje sie w HST. Zakres powtorzen dla serii zmienia sie w zaleznosci od minicyklu do 5 do 15 powt.. W HST nie ma czegos takiego jak liczba powt. [...]

Hahah lubię czasem zaglądać do działu doping - tu są czasem jaja jak nigdzie indziej :D Kuba życzę ci zdrowia i rozumu - bez rozumu zdrowia miał nie będziesz :) By zyskać na masie mięśniowej wcale nie potrzeba sterydów. Do tego trzeba diety i treningów. Nie wierzę że masz 20 lat!! "ćwiczę już dobry miesiąc, ale dla mnie to nadal [...]

[...] że ich używają i zachwalają je. Dla mnie jednak, wyglądają oni jak karykatury ludzi i nie są kimś godnym naśladowania. Tym niemniej szanuję ich zamiłowanie do tego jakże niebezpiecznego, trudnego, wymagającego masy poświęceń sportu - w ich wydaniu. Inna sprawa, że trafiają się totalne niewypały, jak, swego czasu słynny, fosforan kreatyny. [...]

[...] Ale serce badane miałem i jest ok. Także stąd ten nowy temat bo jestem " zdesperowany " . Libido też słabe do tego. Chyba jedynie faktycznie hormony do zbadania bo nic innego mi na myśl nie przychodzi. Nie pije . Nie palę. Tzn wypije te 8 piw na cały miesiąc ale to chyba nic takiego . Staram się odżywiać zdrowo bez jedzenia fast food , śmieci.

panowie komercja komercja ale ten kiep ten pan rezyser robi zla prase dla walk bez regol w polsce niemozna tego tolerowac.ludzie po obejrzeniu tego gowna beda twierdzili ze walki w klatce sa dla bezmuzgich sterydow a to jest naprawde sport moze nieco bvardziej krwawszy niz inny kiedy oglada sie walki naprawde zawodnicy reprezentuja tam [...]

[...] trener jakiś czas temu. diety strikte ułożonej nie mam ale żywie się racjonalnie z uwzględniemiem nadwyżki kalorii, ograniczeniem cukrów do minimum (dawniej żarłem słodycze bez opamiętania), - ja mam diete na mase. nie stosuje diety na poziom teścia. ale tak pokrótce to jem dużo mięsa, jaja, płatki owsiane, orzechy, ziarna typu słoneczniki itp, [...]

[...] Somatotropina stymuluje wzrost większości tkanek ciała, głównie przez zwiększanie ilości komórek, nie ich rozmiaru. Tyczy się to m.in. tkanek mięśni szkieletowych, bez wpływu na gałki oczne, mózg czy inne organy. Transport aminokwasów jest także zwiększony, podobnie jak synteza białek. Efekty te są wynikiem działania IGF-1 (insulino [...]

zeby to tylko sterydy w ich organizmie jest na co dzien masa innych roznych lekow i oprocz sterydow stosowane sa rozne powazne "triki" by osiagnac swoj cel taki sport bez tego nie ma szans na wygrana badz sam udzial

[...] chodzilo mi o wyczucie cwiczonego miesnia. Co wiaze sie wraz ze stazem. Jesli chodzi o osobe ktora cwiczy juz 2 lata i nie brala jeszcze suplementow to sadze ze moze bez problemu zaczac od mocniejszych supli (chodzi mi o staki). Poza tym nie robmy z tych wszystkich odzywek jakis wielkich wynalazkow. Nie ma co tutaj za bardzo rozmyslac [...]

[...] nie przypisuje teścia - to moda z zachodu ale tu dalej wszyscy dmuchają i chuchają na prostatę. i mają w sumie rację. nie tylko testosteron wzmaga libido i przypisywanie go bez zastanowienia każdemu kto skarży sie ze mu nie staje nie ma sensu. paskami na fiolkach nie ma co się przejmowac bo to jakies kody są czy coś takiego. na nebido było [...]

Ja piłem pod jabłko i pomarańcz (bez skojarzeń :P ) ALe słyszałem że to właśnie winogronowy ma najwięcej ww ale ile ma taki , a ile taki to ci nie powiem.Sprawdz w jakiejś tablece;indeksie gliko coś tam Chudna ręce,chudnie szyja,brak sterydów mnie zabija!

Jedno pytanie do Piotrka. Czy dobrze usłyszałem na TVN, czy prawdą jest że zdobyłeś tytuł Mistrza Europy w kulturystyce bez używania sterydów?

[...] naprawde dobra firma! A tania wcale nie jest bo są dużo tańsze i gorsze jakościowo produkty (Megabol,Olimp). Nie każdego stać na "amerykanckie"(hehehe!) wynalazki bez polskich atestów! Wiadomo, są skuteczniejsze,droższe,ale.........czy zdrowsze?! Dlaczego nie ma ich na polskim rynku?! Czyżby ich skład i skuteczność równała się [...]